Lessen

Kom langs voor een gratis proefles!

Ben je nieuwsgierig geworden naar Pencak Silat, de Indonesische vechtkunst?
Je kunt bij ons elk moment terecht voor een gratis proefles!

Trek gemakkelijke sportkleding aan die niet te strak zit en waarin je “vrij” kunt bewegen. Houd er rekening mee dat we op blote voeten trainen.

Voor wie?
Bij ons kun je Pencak Silat trainen als zelfverdediging, recreatie en wedstrijdsport. De lessen zijn zo ingedeeld dat er voldoende aandacht is voor niveauverschillen binnen een groep en voor de verschillende onderdelen van de Pencak Silat. Bovendien is er altijd ruimte om op individueel niveau jezelf te kunnen verbeteren.

Groepen
Binnen onze vereniging kennen we op dit moment twee groepen: jeugd en volwassenen.
De jeugdgroep bestaat uit leden van 8 t/m 13 jaar en de groep volwassenen bestaat uit leden vanaf 14 jaar.

Er zijn geen aparte meisjes- en/of jongensgroepen. Ook de leden vanaf 14 jaar trainen gemengd in de volwassenen groep.

Kleding
Kleding is te bestellen bij Michael Waldow. We beschikken over complete pakken, t-shirts, embleems, sjerpen en beschermingsmiddelen.

Gratis proefles
Je kan tijdens onze lessen een gratis proefles volgen.

Dinsdag
19:30 - 21:00 uur, volwassenen. 

Vrijdag
19:00 - 20:15 uur, jeugd.
20:00 - 21:30 uur, volwassenen.